tabito-rei– Author –

やりたいことだけをやる。　好きなことをする。 それってすごく大事だと思いますし、 私自身も大事にしています。 　 なので、基本、やりたいことや好きなことをやる。 という前提で何ですが・・ 　 たまには・・ 「自分らしくないこと」もやってみましょ...

新しい習慣をつけたり、新しい行動を起こしたり、 新しい目標を作ったり、そしてその目標を追いかけたり・・ 　 「新しいこと」をすることは成長にもつながりますし、 新しい景色が見れたりして、人生をより豊かにすることにもつながります。 　 そういう...

周りのみんなに理解されないような、 できるだけくだらない（と思われるような）夢や目標を持つ。 　 Tabito-Lifeの大事な視点の一つです。 　 くだらない・・というのは、あくまで他人の視点であって、 自分自身にとっては大切な夢・目標です。 　 分かり...

50歳からの習慣５つ目は・・ 「環境を整える」です。 　 ざっくりとした言い方にはなりますが、 環境って本当に大切。 　 自宅、職場を中心にあらゆる環境を見直して整える。 　 「断捨離」などの物理的なモノを整理して整えることも大切ですし、 人間関係...

いつもお読みくださり、ありがとうございます！ 　 このブログこそ、まさにそうなんですが、 これから特に大事にしようと思っていることがあります。 それが・・ 「アウトプットする」ということです。 　 内容やツールは問わず、とにかくアウトプットする...

半世紀も生きてると、やっぱり若い頃に比べると、 感情が揺り動かされることって少なくなります。 　 映画とか観て、今までよりも泣いちゃう回数が増える・・ とかはあっても、これやってみたい！あれチャレンジしてみよう！ 的な、自分を動かすほどの感動...

毎朝、朝日を浴びていますか？ 　 多くの方が、とりあえず、「朝日」は浴びてると思います。 　 昼夜逆転のお仕事をされている方だったり、 リモートワークで、午前中、一歩も外に出ていない人は、 もしかしたら、朝日を浴びていない人もいるかもしれませ...

最近・・特に意識していること。 それが「睡眠」 本当に睡眠は重要だなって、つくづく実感しています。 　 睡眠に関しては色々若い頃から学んできました。 一周も二周もして、今の所・・たどり着いたのが、 シンプルに「たっぷりと寝る」ってこと。 　 10...

いつも、お読みいただきありがとうございます！ 　 シンプルで少なく・・というのがモットーなので、 あんまり多く語ると混乱しそうなのですが、切り口は違えど、 いつも同じようなことを書いているつもりです。 　 人生のテーマも・・ これまで、いくつか...

物事がうまくいかない時・・ しかもそれがずっと続いている時・・ 大事にしていること。 それは「とりあえず・・手放してみる」ということです。 　 うまくいかない時って、意外と不足しているものがあるよりも、 余計なものがある時の方が圧倒的に多かっ...